hej då semestern!

hälsoresan fortsätter!

om ni trodde jag gett upp? gått all in på saffranspannkakorns bara? förvisso det också, men peakade med 7 km spår (och 19 ljumma grader i vattnet efteråt) häromdagen och idag Fårö (nästan) runt på cykel. känner knappt mitt underliv efter den strapatsen, men annars: fortsatt 5 raukar av 5!

hälsoresan!

5 km havsband och kalksten.
nöjd och svettig och 18 grader i vattnet efteråt.
- man ångrar aldrig ett bad! hojtades det hurtfriskt.
och det gör jag märkligt nog inte.

hälsoresan har startat och första morgonen får fem raukar av fem, tror jag bestämt.

om vi gillart?

det gör vi! (notera havet bakom blommorna!)

om vi körde?

det gjorde vi! (på utsatt tid! utan släp!)